Estratto Arancio gluten free

L'estratto arancio a base di zucca è ricco di antiossidanti e beta-carotene    che previene i mali di stagione e ritarda l'invecchiamento cellulare. Ottimo in caso problemi legati alla digestione, consigliato anche per chi soffre d'insonnia o per chi sta seguendo una dieta ipocalorica:
solo 20 calorie per 100 ml!

Ingredienti a persona:

  • 100 g di zucca cruda con buccia

  • 1 limone

  • 1 cm di zenzero

  • 1 clementina

  • 1 mela

  • 60 cc di Aloe Vera Gel 

Procedimento:

Lava bene tutta la frutta e la verdura, sbuccia gli agrumi e tagliala a pezzi.

Metti per primi nell'estrattore il limone e lo zenzero per limitare l'ossidazione del succo poi tutto il resto.

Consuma tutto entro i 20 minuti successivi per non perdere i nutrienti!

Gli articoli che vedi in banner contengono link di affiliazione e "Cucinare con Amore" ottiene una piccola percentuale dai ricavi ottenuti sulle vendite dei prodotti: in ogni caso, se clicchi sui prodotti e li acquisti non ci sarà alcun ricarico sul prezzo ma avrai contribuito indirettamente alla realizzazione del mio sito e per questo ti ringrazio! 

Ti è piaciuta questa ricetta? Aiutami a far conoscere la cucina  etica, condividila sul tuo profilo social!